Le parole del corpo. Il percorso corpo-emozioni per ritrovare libertà e consapevolezza

Il libro propone il Movimento Espressivo come percorso per riconnettersi con le emozioni, che il corpo esprime attraverso muscoli, respiro e postura. Con esercizi semplici, musica, ritmo e relazione, il metodo aiuta a sciogliere i blocchi e a ritrovare fiducia e vitalità, tenendo insieme teoria e pratica, psicologia e arte, neuroscienze e movimento.